Impulse Programme – GEMAROO

Coaching Individuel avec Gérald MARIE-ROSE

N'attendez plus le point de rupture, décider d'avoir une vie saine et productive

Vous croulez sous une charge de travail, devez jongler avec vos différentes responsabilités (Professionnel, familiale ou autres), gérez vos relations interpersonnelles (collègues, amis etc…) ou encore peinez à trouver du temps pour vous.

Concilier tout cela vous semble quasiment impossible car effectivement vous n’avez que 24 heures dans une journée.

Tout mène à un déséquilibre qui vous conduit dans état de stress et fait chuter votre productivité.

Vous ne voulez plus vous sentir en manque de temps, avoir l’impression que votre objectif soit inatteignable, vous sentir coupable ou encore souhaitez arrêter de procrastiner.

Ne perdez plus votre temps et votre énergie, IMPULSE est le programme de coaching qu’il vous faut.

Apprenez en 1 mois à avoir la vie que vous souhaitez. 

– Du temps de qualité pour vous, vos proches

– Du temps utile (optimiser pour l’accomplissement de vos projets professionnels et/ou personnels)

– De la motivation, de la sérénité, de l’estime de soi

Il s’agit d’un programme structuré et personnalisé qui prend en compte votre caractère unique et vos besoins pour vous offrir

l’impulsion nécessaire pour faire la différence.

Vous n’êtes pas dans une case avec une étiquette ou un profil, vous êtes bien plus que ça. vous êtes VOUS et le programme est là pour mettre en valeur votre authenticité et renforcer votre autonomie.

Séance 1

Diagnostics

Se connaitre, apprendre davantage sur votre vie quotidienne. Définissez les futurs travaux sur l'équilibre professionnel- personnelle ainsi que votre gestion du temps

Diagnostics

30 minutes - 45 minutes

INTER-SEANCE

Vos priorités

Déterminez vos priorités et la proportion de temps que vous y consacrez

Vos priorités

15 minutes

INTER-SEANCE

Votre temps

Analysez l'utilisation de votre temps sur une semaine. Déterminez le temps disponible pour atteindre vos objectifs et votre vie désirée.

Votre temps

30 minutes

Séance 2

Retrouver un temps précieux

Identifiez et éliminez vos gaspilleurs de temps. Trouvez des routines utiles pour libérer du temps et / ou aider à atteindre vos objectifs

Retrouver un temps précieux

1 heure

INTER-SEANCE

Journal

Auto-Bilan de vos actions. Déclenchez une réflexion utile pour vous améliorer

JOURNAL

15 minutes

Séance 3

Devenir plus productif

Structurez et organisez vos journées. Identifiez les tâches à déléguer. Maximisez son efficience.

Devenir plus productif

1 heure

Séance 4

Ressources

Identifiez les ressources (personnes ou comportements) qui peuvent jouer un rôle de Booster. Développez des stratégies pour maintenir un haut niveau de motivation.

Ressources

1 heure

Séance de bilan

Bilan

Bilan d'accompagnement Revu des apprentissages

Bilan

1 heure

Bonjour

Je suis
Gérald MARIE-ROSE.

Coach Professionnel et Praticien en Neuroscience Appliquée, c’est ma mission d’accompagner les individus, les entrepreneurs ainsi que les équipes à maximiser leur efficience tout en préservant leur équilibre  dans une société où l’on est poussé à toujours produire davantage.

Authenticité, Proactivité, Efficacité, Sérénité et Bienveillance sont des valeurs fortes qui m’accompagnent dans l’accomplissement de ma mission.

Vous souhaitez avoir davantage d'information ?

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Pourquoi ce programme

Améliorer votre qualité de vie et RESTER avec un haut niveau de productivité

Paiement 100% flexible

possibilité de paiement en une fois, 2x ou 3x

SESSION à DISTANCE

Offrir de la flexibilité et facilité l'organisation

Programme personnalsé

Tenir compte de votre écologie et vos priorités

Un accompagnement de qualité et accessible

600

OFFERT

votre séance diagnostic

(sans engagement au programme)

"Essayer, Valider et Décider"

Quelques retours

ce que les gens disent

Q

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